운동

지난 겨울 이상하게 아팠다. 몸살은 이삼일 앓으면 괜찮아지는데 시름시름 한 달 넘게 아팠기 때문이다. 병원에 갔더니 이상없으니 무리한 모양이라며 잘 먹고 잘 쉬라고 했다. 그때부터 달리기를 하지 못했다. 그런데도 건강이 …

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작년 봄부터 아침 달리기를 시작했다. 무작정 달리기를 하다가 무릎이 아프기도 하고, 얼굴이 시커멓게 타기도 했다. SNS를 통해 달리기를 잘하는 법에 대해 공부를 했다. 러닝용 운동화를 사고, 자세를 교정하기도 했다. 꼬박꼬박 …

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